膝关节损伤?早期诊断、预防与康复Р武汉体育学院陈建Р1Р膝关节常见损伤Р韧带扭伤:前交叉韧带最常见,其次分别是后交叉、内侧副韧带、外侧副韧带?肌肉拉伤:股四头肌/腘绳肌?腱止病?半月板撕裂:内侧比外侧多见?骨折/脱位:髌骨Р2Р屈膝肌与伸膝肌力量比Р屈膝肌:伸膝肌=65~75%(H/Q)?小于60%时易出现屈膝肌拉伤,常见于短跑运动员。Р3Р半月板Р增加膝关节的承受负荷面?没有半月板,膝的压力负荷是正常的3倍。?保护关节软骨,缓冲,吸收震荡。?膝屈伸时半月板随胫骨移动,膝旋转时半月板随股骨移动。Р4РMeniscii MotionРGlide anteriorly with extension(伸膝时向前滑动)?Glide posteriorly with flexion(屈膝时向后滑动)Р5Р减少16%~34%半月板组织,增加350%关节软骨的承受力,退行性骨关节病增加。?正常半月板弹性类似于轮胎的弹性Р6Р关节镜下正常半月板形态Р7Р8Р半月板边缘富于血管,可深达内侧半月板边缘的10%~30%,外侧半月板的10%~20%,其余部分则靠滑液营养。?红区?红-白区?白区Р9Р10
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