的激烈竞争,从而错失良机。?面对错综复杂的择业情况时,正确地对待暂时的困难失败,永葆竞争的勇气和信心Р案例:? 小张,是一名大一的新生,一走进咨询室就告诉老师,自己不喜欢现在这个专业,自己想回家复读,但是父母不同意,自己认为即使自己能够大学毕业,但是以后肯定找不到工作,而且,现在不是很多大学生都找不到工作吗?到了四年后,我肯定是找不到工作的那一个,对生活特别悲观、失望。? 活动:写下我的十大成就事件Р焦虑心理?大学生在择业准备期普遍存在着程度不等的心理焦虑。?通常表现为:焦躁、忧虑、烦恼、困惑、恐慌、紧张……?正视焦虑,出现暂时的焦虑不一定会影响择业的成功。Р大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的,轻度的焦虑有一定的积极作用,可以激发潜能,使自己产生紧迫感,从而更努力地寻找就业机会。可是一旦焦虑过度,上升到“焦虑症”就应该及时给予关注和心理干预,以免病情加重,导致过度失望带来的郁闷和焦虑,产生过激行为。Р挫折心理?挫折心理是指人在从事有目的的活动时遇到障碍所表现出来的情绪反映,如苦闷和失望等。?面对挫折,我们一方面要尽可能消除引起挫折的原因,另一方面要提高抗挫折能力,采取合理的心理防卫机制,增加建设性行为,减少破坏性行为。Р案例:?女大学生半年内应聘52次未果三次试图自杀Р济南某高校大四学生蓉蓉是个漂亮的女孩,是效学生会副主席、学校广播站的播音员。可谁也没想到,这么一个优秀的女大学生,半年内应聘52次未果,在就业的压力下患上了精神分裂症,三次试图自杀,目前正在济南市精神卫生中心接受治疗。Р矛盾心理?他们希望自主择业,但又不愿意承担风险;?渴望竞争,又缺乏竞争的勇气;?胸怀远大理想,却不愿正视眼前现实;?重事业、重才智的发展,但又在实际价值取向上重物质、重利益;?对自我抱有较充足的信心,但在遇到挫折之后,又容易自卑;?既崇尚个人奋斗、自我价值实现,又有较强的依赖感
全文预览