? QBQ的基本概念是,每个人都有自由做出更好的决定,并且为自己的决定负责。有了这番认识,生命中美好的事物离你不远了。想让美好的事物降临吗?Р请做更好的抉择。Р?РQBQР问更好的问题Р提出更好的问题,就会获得更好的答案。Р答案就在问题中。Р创造QBQ的三项简单指导原则:Р以“什么”或“该如何”这两个词来发问,?而不是“为什么”、“什么时候”或“谁”。?Tip1: ask question with the beginning words “what”“how”, not “why””when” or ”who”.Р包含“我”字在内,而不是“他们”、?“我们”、“你”或“你们”。?Tip2: ask question including the word “me”, not “they”“you”“we”.Р把焦点放在行动上。?Tip3: concentrate on the action.Р?РQBQР压力是一种选择Р有些人认为把自己压得喘不过气来,是生活中正常的事,的确,人有旦夕祸福。周遭尽是些不顺畅的事物。? 尽管如此,压力还是一种选择。无论压力因何而起,你我永远能选择自己的回应。选择愤怒以对,或是压抑情绪做个闷葫芦,更可以选择担心。? 不同的人对相同状况会做出不同反应,所以说,压力是一种选择。Р?РQBQР压力是一种选择Р在面临新的状况时,当我们选择问:“这种事为什么落到我头上,会觉得自己毫无控制的权利,继而抗拒改变,把时间花在发牢骚与抱怨上,这样只会使压力越来越大。? 你正在面临改变吗?如果答案是肯定的,提出个正向的问题吧。“我该如何适应这多变的世界?”才是有用的问题。Р?РQBQР你了解了吗Р?Р你的组织正面临哪些重要提议?Р一般而言答案不是变化或竞争,而是沟通。事实上,沟通不仅意味自己被对方了解,也包括了解对方。QBQ是:“我该如何更了解对方?”Р你了解了吗?
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