——初中女生青春期个人卫生?健康教育讲座Р主讲:Р羞答答的百合静悄悄的开Р什么是青春期Р——是人体由童年生长发育到成人的过渡时期,这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。Р讨论:Р1.说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。Р2.男、女孩在开始发育的年龄上有什么不一样?Р10岁Р一般男生比女生?晚两年。Р青春期形态发育:Р身高突增,体重增加。Р青春期功能发育:Р肌肉力量增加、?心脏收缩力提高、?肺活量增大、?神经系统更大分化和发展。Р青春期性发育主要包括:Р生殖器官的生长、第二性征的发育Р第二性征:Р在雄性、雌性激素的刺激下表现出来的,?生殖器官以外的性别差异。Р注意青春期卫生Р为什么我会长青春痘?Р聆听花开的声音——青春的困惑Р青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔,产生炎症,形成“青春痘”, 医学上叫痤疮。Р应对小窍门:? 不要挤捏,以防感染!? 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品!? 避免使用含油脂较多的化妆品Р聆听花开的声音——青春的困惑Р女孩子为什么会来月经?Р卵巢排出的卵细胞如未受精,雌性激素和孕激素会急剧减少,子宫内膜坏死脱落,和血液一起流出,形成月经。Р二、月经是如何形成的Р1、女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。Р女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。?平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天。?月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为21-35天,平均28天。
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