——青春期生理心理健康教育知识讲座桃子垅社区卫生服务中心李莉什么是青春期——是人体由童年生长发育到成人的过渡时期,这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。做个快乐女生! 做个快乐女生! ?如何更好地度过青春期? 1 、坦然面对自己的变化 2 、真心面对父母老师 3 、真诚面对同学朋友 4 、勇敢面对性骚扰做个快乐女生! 善待自己,保护好自己的身体对内注意月经期的保健卫生,注意乳房、胸罩的卫生对外游泳衣遮掩下的部位禁止他人触碰做个快乐女生! 应对小窍门: 注意饮食卫生,加强营养! 注意保暖! 保持外阴清洁。适当控制运动量。保持乐观和稳定的情绪做个快乐女生! ?如何做好月经期保健? 做个快乐女生! 做个快乐女生! ?处女膜的作用: 处女膜可以防止外界不洁的东西进入阴道,有保护阴道的作用。青春期前由于卵巢所分泌的雌激素很少,这时阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低,故抵抗力差,处女膜有阻拦细菌入侵阴道的保护作用。做个快乐女生! 善待自己还要保护好乳房根据自己的体形、乳房大小选择合适的胸罩; 选用柔软的纯棉质地,勤洗勤换,保持清洁; 晚上睡觉时,应把胸罩取下; 经常清洗乳房,保持清洁卫生。
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