候课要求1.保持安静,坐姿端正,精神抖擞;2.准备好周会记录本、笔;3.随时准备大声、规范地回答问题。倡导:大胆,大声,大方。三个学会:学会参与,学会展示,学会鼓掌。远离垃圾食品?健康从我做起——魏县益民中学八年级78班主题班会《严守纪律歌》——魏县益民中学七十八班歌口号嘹亮步伐整齐,益民中学有铁的纪律。服从命令是天职,校纪班约要牢记。令必行,禁必止,自觉凝聚成学习集体。啊!纪律!纪律!纪律中有我,纪律中有你,纪律中有无穷的战斗力!一切行动,听指挥,七八永远争第一!//嗨!七八永远争第一!看谁不会大声唱世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”油炸类食品腌制类食品加工类肉食品饼干糖果类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)碳酸饮料类食品方便类食品罐头类食品蜜饯(jiàn)类食品冷冻甜品类食品烧烤类食品油炸类食品油炸类食品1、能量密度高,经常进食易导致肥胖;2、含有较高的油脂和氧化物质,是导致心脑血管疾病的元凶(油炸淀粉);3、在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质;4、破坏维生素,蛋白质变性腌制类食品腌制类食品1、钠盐含量超标,造成肾脏负担加重、高血压风险增高;2、大量的致癌物质亚硝酸胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的风险增高;3、在腌制过程中容易滋生微物4、高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。加工类肉食品
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