腰背痛康复新理念? SET技术——恢复脊柱稳定性Р丁香园?DXY-Amazon120Р一、脊柱稳定性与腰背痛Р慢性腰背痛、腰腿痛是临床的常见病多发病。?严重者常影响患者生活、工作?其中绝大多数不需手术治疗?而仅用药物治疗疗效不佳Р腰背痛的定义Р主要指:机械、生物力学损伤有关的腰背痛(大多数)?腰背臀软组织痛?椎间盘突出症?腰椎退行性疾病?排除:腰背痛极端情况?脊柱真性滑脱、椎管严重狭窄、肿瘤、结核、炎症、风湿类疾病(强直性脊柱炎)心理疾病等Р既往腰背痛的康复治疗原则Р健康教育?加强脊柱外在稳定性:支具?恢复脊柱序列:牵引、正脊、推拿、麦肯基技术?缓解疼痛:物理治疗、按摩、针灸、服药、注射、微创治疗、开放手术?传统躯干肌力训练:腹肌和腰背伸肌Р但没有真正重视通过自然恢复脊柱的内在稳定性来处理腰背痛问题Р运动的本质Р运动是在保持关节稳定的前提下合理分布应力,在中枢系统的复杂而精确的控制下,通过肌肉协同工作做功,达到肢体及躯干的活动Р人体正常运动的实现有赖于Р运动感觉系统?中枢系统的三级控制?反馈与前馈?整体肌与局部稳定肌Р运动感觉系统Р在功能性运动中,与保持关节稳定有关的感觉、运动和中枢整合控制的相关组织构成的体系
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