股骨颈骨折术后功能锻炼方法Р术后体位Р患肢维持外展中立位,患肢穿丁字鞋,双腿间夹软枕。Р术后早期功能锻炼Р逐步屈伸足踝部,可每5分钟或10分钟做一个疗程Р足部运动Р活动踝部先向另一足转,再相反外转,每日数次,每次5下Р旋转动作Р术后早期股四头肌功能锻炼Р将下肢伸直,收缩大腿肌肉,每次维持5到10秒钟然后放松,逐渐增加活动度,直做到略感觉到疲劳为止Р把足贴在床面上,滑动屈膝,把后跟向臀部靠,可反复做,但下肢不可内旋。每天3-4次,每次10下,注意不可过度曲髋,运动由被动向主动加辅助再到完全主动练习过渡Р术后第三天卧床屈膝Р术后第三天可进行外展动作Р将患肢水平缓慢滑向外侧,与人体轴线夹角约30-40°即可,再缓慢收回。每天3-4次,每次10下。Р排便动作Р协助患者翻身
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