胸动作后(一般新生儿能坚持3、4秒),母亲双手向一起靠拢。Р1—2个月动作技能训练Р练习方法:新生儿每天练习2—3遍,每遍重复2-3次。每次中间间隔一分钟左右,让婴儿稍作休息。?训练效果:锻炼婴儿背脊部的力量及对身体的控制能力;增加腹部压力,促进肠胃成熟和大便通畅;让头部的自如控制提前出现,也可以坐姿挺拔、预防驼背。?注意事项:? 1、做操时两手距离不要过窄,过窄就达不到锻炼的目的? 2、不要裹着被子做操,这样产生不了对身体的刺激? 3、观察婴儿的身体和情绪变化,有不适状况要尽快停止? 4、离床要近一些Р1—2个月动作技能训练Р3、俯卧抬头Р训练方法:让婴儿俯卧趴在床上,将其两条胳膊分别放在头两侧,拿玩具逗引他,使其抬头。Р训练效果:训练婴儿的颈部肌肉,促使其对头部的灵活控制。Р训练时间:每次时间不要过久,婴儿能坚持2、3秒即可。Р3—4个月动作技能训练Р2、翻身练习Р训练方法:宝宝仰卧,然后爸爸妈妈可分别站在宝宝两侧,用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝,训练宝宝从仰卧翻至侧卧位。如果宝宝自己翻身还有困难,也可以在宝宝平躺的情况下,妈妈用一只手撑着宝宝的肩膀,慢慢将他的肩膀抬高,帮宝宝做翻身的动作。?训练时间:每天可多次练习,等宝宝累了就可以停止。Р3—4个月动作技能训练Р二、精细动作?1、双手抓握玩具Р训练方法:不同于之前的抓握玩具,这时的抓握是锻炼宝宝自己主动地去抓握悬挂或放置在床上、地上的玩具。具体的做法是,用绳子悬挂着玩具,在宝宝的面前晃动,逗引宝宝去抓握;或者拿着玩具递给宝宝,让他自己接过。Р训练效果:可训练宝宝的手眼协调能力和手的抓握。Р5-6个月动作技能训练Р一、大动作?1、练习独坐Р训练方法:6个月的宝宝基本已经会自己独坐了,在此之前,妈妈可以给宝宝垫个被子靠着,也可以让宝宝靠坐在妈妈的腿上,逐步地过渡到独坐。Р训练时间:可以有时间就练习,时间可由短到长增加。
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