。?3 喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。Р寒性体质的症状Р面色苍白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。?1、舌苔发白,代表体内有寒湿。?2、反复的口腔溃疡,代表体内有寒。?3、口臭时舌苔发白,代表体内有寒。?4、咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。?5、流清鼻涕,代表体内有寒。?6、流出的汗是凉汗,代表体内有寒。?7、爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。Р8、感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。?9、经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。?10、脸上长痘和斑,代表体内有寒。?11、长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。?12、手、脚长年冰冷,代表体内有寒。?13、脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。?14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。Р自我鉴定Р1、上厕所时有残尿感,尿量很少。?2、排尿困难,下腹部有抵抗感。?3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务。?4、身体寒冷,下肢特别怕冷。?5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。?6、易上火、头晕、口渴。?7、一到傍晚,脚就有些肿胀。?8、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。?9、时常有疲劳、倦怠感,腰痛。?10、晚上常往厕所跑。?以上症状都适合做艾灸。Р灸后反应根据体质的差异,反应的症状也不同Р1 好热——说明身体有火邪;?2 好凉——说明你身体寒气好重;?3 好痒——说明你身体风邪重或血燥热;?4 出水——说明你身体湿气太重;?5 好麻——说明你身体气不通;?6 好酸——说明身体血不通;?7 好痛——说明筋脉不通,血管瘀堵;?8 灸花(水疱)——说明身体湿气重,筋脉瘀堵,湿毒排不出,此乃有效反应;?9 没感觉——说明你身体寒气入骨,需要多做几次!?10 出汗——属于皮肤排毒的一种现象;
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