营养不足。?3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素、血清素等使体温上升的激素分泌不足,造成轻度的忧郁症。?4、心境不宽,常勃然大怒。生气时,身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空,结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时,多余养分会排泄到毛发和尿液中,造成“气得直冒冷汗”,此外,从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上,引发动脉硬化,过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。Р寒性体质的症状Р面色苍白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。?1、舌苔发白,代表体内有寒湿。?2、反复的口腔溃疡,代表体内有寒。?3、口臭时舌苔发白,代表体内有寒。?4、咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。?5、流清鼻涕,代表体内有寒。?6、流出的汗是凉汗,代表体内有寒。?7、爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。Р自我鉴定Р1、上厕所时有残尿感,尿量很少。?2、排尿困难,下腹部有抵抗感。?3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务。?4、身体寒冷,下肢特别怕冷。?5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。?6、易上火、头晕、口渴。?7、一到傍晚,脚就有些肿胀。?8、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。?9、时常有疲劳、倦怠感,腰痛。?10、晚上常往厕所跑。?以上症状都适合做艾灸。Р灸后反应根据体质的差异,反应的症状也不同Р1 好热——说明身体有火邪;?2 好凉——说明你身体寒气好重;?3 好痒——说明你身体风邪重或血燥热;?4 出水——说明你身体湿气太重;?5 好麻——说明你身体气不通;?6 好酸——说明身体血不通;?7 好痛——说明筋脉不通,血管瘀堵;?8 灸花(水疱)——说明身体湿气重,筋脉瘀堵,湿毒排不出,此乃有效反应;?9 没感觉——说明你身体寒气入骨,需要多做几次!?10 出汗——属于皮肤排毒的一种现象;
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