来因素越来越多,大家?有想过怎么来保护自己的眼睛吗?通过这次的培训,我?将教大家如何更好的保护自己的灵魂之窗!Р目录Р眼睛的五大敌人Р一Р常见眼睛病症Р二Р如何呵护你的眼镜 TipsР三Р你的眼睛还疲劳吗Р四Р一、眼睛的五大敌人Р1.酒精?2.干燥?3.过度日晒?4.空气污染?5.睡眠不足Р酒精对眼睛有很大的刺激及伤害,若避免不了,?一定要多喝水来抵消不良影响。Р干燥使眼睛变得没有神采,最好的办法就是补充水份。Р过多紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。建议在户外是晒伤太阳眼镜保护眼睛。Р隐形敌人Р争取睡眠时间,摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹形成的困扰。Р二、眼睛的常见疾病Р(1)倒睫毛Р下眼睑的睫毛倒向内侧,摩擦眼球的结膜与?角膜,而经常流出少量的眼分泌物或泪水。即使?病情严重,随着孩子的成长,即会自然痊愈。不?过,十分严重的须进行手术。Р二、眼睛的常见疾病Р(2)结膜炎Р由各种细菌及病毒所引起。主要症状是流泪、?眼分泌物多及结膜充血。治疗法是内服或点用抗?生素。结膜炎极易传染,必须注意预防。手指应?保持清洁,不可使用公共的毛巾。游泳后务必洗眼。Р二、眼睛的常见疾病Р(3)沙眼Р是由沙眼衣原体感染所引起的慢性结膜炎。?眼睑结膜(眼睑的内侧)变红增厚,显得十分粗糙。?使用抗生素点眼十分有效。Р二、眼睛的常见疾病Р(5)屈光异常(近视、远视、散光)Р远视是指角膜或晶状体的曲折力微弱,使外界的光经眼的屈?光系统屈折后,而在视网膜的后方呈现映像。近视是因晶状体的?曲折力太强,使像呈现在视网膜的前方。散光是指眼球各径线的?屈光力不同,光线不能在视网膜上形成焦点而形成焦线。Р二、眼睛的常见疾病Р(6)青光眼(牛眼)Р先天性眼压高称之为青光眼,角膜上皮水肿,促使整个?眼球加大,突出如牛眼状,故称为“牛眼”。初期时看暗的光?线会感到雾视、虹视。置之不理时,视神经会逐渐萎缩,以?致失明。
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