数弱视是可以治愈的Р积极防止眼外伤Р玩耍是儿童的主要生活内容。为了保护眼睛，家长和老师必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具，防止眼外伤：经常教育孩子不要做危险游戏。Р儿童护眼常识Р小儿不应过早过久看电视。家长切记把电视当成哄孩子的工具。Р用眼时要掌握正确的距离和姿势。Р室内照明不应太暗，但也不应太亮。Р让孩子有足够的室外活动时间，但要注意不要直视阳光。Р防止孩子用脏手揉眼睛，在家也不要混用毛巾等。Р不要接触锐利玩具，避开危险游戏。Р做到膳食平衡，切勿挑食偏食，少吃糖。Р充足的睡眠。Р先学姿势，后学知识Р调查显示：近视的发病、屈光度的加深与采用不同的握笔姿势有关。拇指与食指不相碰是正确的握笔姿势，有利于学龄儿童防治近视，保护视力。Р因此建议：儿童进入幼儿园后，老师应先教会孩子正确的姿势，然后传授知识。РР单纯性近视眼的预防要点Р了解早期眼屈光，以便估计发展方向，分别对待。Р认识并处理好三个危险因素：①危险年龄—生长发育期；②危险时刻—午后黄昏时；③危险劳作—长时间过近用眼Р减少朦胧影对视觉的影响Р放松调节—远眺Р正确的读写姿势Р合理营养Р电视电脑对眼有害吗Р一般无害；30分钟应休息；间插其他活动；有助弱视治疗Р近视眼治疗Р无特效疗法Р戴镜矫正：实用首选Р药物物理：效不确切Р激光手术：与眼镜作用相同Р配合医生：Р检查—散瞳等；治疗—戴镜等；随访—长期性Р饮食Р丰富的蛋白质：瘦肉、禽类的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类Р足够的维生素A：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；胡萝卜、菠菜、韭菜、橘子、杏子、柿子Р充足的维生素C：青椒、黄瓜、小白菜、鲜枣、橘子Р足量的维生素B：麦片、黄小米、玉米、瘦猪肉、花生РР充分的钙质：虾皮、奶制品、豆类、绿叶蔬菜。Р闵行区妇幼保健院眼保健门诊时间：Р每周二、四、五全天；上午8:00—11:00，下午13:00—15:00Р地址：闵行区顾戴路805号
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