腰椎稳定性训练基础Р福建中医药大学附属第二人民医院? 脊椎病专科林汉凌Р疼痛是什么?РFisher, J P et al. BMJ 1995;310:70Р腰痛常见的治疗方法:?药物?理疗?传统中医疗法?腰椎稳定性训练Р1Р1Р关节稳定机制Р结构稳定:被动机制?功能稳定:主动机制--神经肌肉控制?局部机制?整体机制Р脊柱稳定性的三亚系模型Р被动亚系主动亚系Р神经控制亚系РPanjabi,1992РPanjabi的脊柱稳定性“三亚系模型”(1992年):被动亚系(韧带关节囊、椎间盘、和骨骼)、主动亚系(肌肉)和神经控制亚系(中枢神经、外周神经)? ? Panjabi MM. The stabilizing system of the spine. Part I.Function, dysfunction, adaption, and enhancement[J]. Journal of Spinal Disorders,1992,5:383—389.Р脊柱稳定的三亚系模型Р根据Panjabi的观点,三个亚系分别是维持脊柱稳定性的三个独立性因素,通常某一因素的“亏损”(deficit),可以由其它要素加以代偿。而各个亚系之间的功能无法代偿的时候,往往会造成脊柱稳定性破坏。Р关节稳定机制Р结构稳定:被动机制?功能稳定:主动机制--神经肌肉控制РEven the strongest body is only as good as it’s weakest link!
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