产褥期的指导Р横沥医院?妇产科?李嘉玲Р什么是产褥期Р定义? 从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态,一般需要6个星期,在这个阶段医学上称为产褥期,民间俗称“坐月子”。Р产褥期母体主要生理变化Р体温? 产后24小时内,一般体温会升高一些,但一般不超过38度,如果体温过高则要考虑有无感染情况。Р产褥期母体主要生理变化Р产后痛? 产后一周内,产妇出现阵发性的腹痛,主要是由子宫收缩引起的。Р产褥期母体主要生理变化Р子宫复原? 分娩后子宫迅速缩小,产后第一天平脐,以后每天下降1-2cm。产后10天子宫降入骨盆,此时腹部检查在耻骨联合上不能摸到子宫底。Р产褥期母体主要生理变化Р恶露? 产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道排出,称为恶露。产后3~5天内多为红色血性恶露,色鲜红,1周以后逐渐转为红色浆液性恶露,2周后转变为淡黄色或白色恶露,4~6周逐渐干净。(产后2个月逐渐干净)?? 如果恶露持续时间长,有臭味,或子宫收缩不佳,可能是子宫残留部分胎膜或胎盘,也可能是宫腔感染,一定要引起注意,及时请医生处理Р产褥期保健要点Р休养环境? 孕妇居住的房间要安静、舒适、清洁,保持空气流通。室温调节要合理,夏天防中暑,冬天防煤气中毒。Р产褥期保健要点Р休息与运动? 产妇要有充足的睡眠时间,保证产后体力的恢复。经常变换卧床姿势,不要长时间仰卧,以免子宫后倾。正常分娩的健康产妇,产后第二天可下床活动,根据身体状况,逐步增加活动范围和时间。同时开始做产后体操。Р产褥期保健要点Р休息与运动? 产后早运动能促使产妇全身各器官功能的恢复;加快子宫收缩和恶露排出;锻炼腹壁和骨盆底肌肉;促进肠蠕动,增加食欲。产妇如有大出血、发烧、严重合并症与并发症,会阴严重裂伤等异常情况时,不宜做产后体操。
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