养生之Р微循环与健康Р长生不老? 人类永远的追求Р说起养生,人们就自然而然地联想起它与抗病防衰,延年益寿有关。但是,养生究竟是怎么回事,它包括哪些内容及其具体方法,就不一定知道得那么清楚了。其实,养生学的起源与发展在我国已有四千余年的历史。Р秦始皇令徐福寻找长生不老药Р世界著名的长寿村Р前苏联的高加索Р巴基斯坦的芬扎Р广西壮族自治区巴马县Р云南瑶族金平县Р据调查,长寿村的老人很少出现有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、痛风等老年疾病的,更未发现一例癌症,而且,这里的老人几乎都是无疾无痛而终.Р都市人Р影响健康的因素Р外因:1.生活环境的污染? (阳光,空气,水,辐射,农药)Р 内因:1.精神压力? 2.饮食酸性化? 3.缺乏运动? ? 导致体内毒数增多,细胞代谢减慢,微循环不畅,内脏功能下降Р联合国卫生组织发布的最新资料表明:全世界每天有2000多人死于空气污染,每年约死亡73万人,中国每年因空气污染引起的死亡人数高达11.1万, 既每5分钟死亡一人!可见严重的空气污染正在严重的威胁着人类的生存!Р空气污染Р严重危害Р人体健康
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