会、中国医师协会高血压专业委员会联合组织?合作单位?中华医学会全科医学分会、中华医学会老年医学分会、中国营养学会临床营养分会、中国疾病预防控制中心慢病中心、中华预防医学会脑卒中预防与控制专业委员会、北京高血压防治协会等12家Р第一章医务人员对患者教育的责任与内容Р门诊健康教育Р病人看病前应该做什么准备?带上用药清单-药品包装;?近3到7天每天晨服药前血压和入睡前血压记录;?新出现的症状和问题?一分钟重点教育?电话随访的技巧Р第二章高血压的基础知识Р要点?1. 高血压的定义及流行情况;?2. 如何早期发现、确诊高血压;?3. 高血压患者需要做的化验检查项目Р什么是血压??由心脏泵出血液,血液流动时对血管壁造成的压力?血压的数字意味着什么??上面的数字表示收缩压,是心脏跳动产生的压力,此时最高?下面的数字表示舒张压,是心脏跳动间隔时的压力РHypertensionР什么是正常血压??血压< 140/ 90?血压在130 - 139/ 85 -89宜经常观察?什么是高血压??收缩压> 140或舒张压> 90? 非同日三次测量上肢血压0Р控制你的血压将有可能?避免发生心脏病和中风Р6Р如何早期发现、确诊高血压?Р高血压通常无自觉症状,故被称为“无声杀手”?高血压的危害在于会引起心、脑、肾、全身血管等重要脏器损害及并发症,重则危及生命、轻则影响生活质量?建议正常血压的成人每两年至少测一次血压,易患高血压者每半年至少测量血压一次Р7Р第三章高血压发生的危险因素Р要点?1. 高血压发病的危险因素主要有:高盐饮食、超重/肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、吸烟、体力活动不足等;?2. 高盐低钾摄入是我国高血压人群的特点;?3. 控制危险因素,可预防或延缓高血压的发生。Р发生高血压的危险因素Р高钠、低钾膳食?超重/肥胖?过量饮酒?精神长期过度紧张?吸烟?体力活动不足?年龄、遗传因素(不可逆)Р10
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