护士长必读? ---缓解职业压力Р测试Р分析Р要是你看到的波浪滚动,? 圆圈转动,你就该? 减压啦!Р压力?Р压力Р、Р压力是个体在心里受到威胁时产生的负面情绪反应,? 自己的能力与外界环境的需求有相当的不平衡。? ? 过度的压力?Р工作压力Р经济压力Р社会压力Р家庭压力Р自身压力Р病人压力Р来源Р护士压力来源Р如何帮助护士做好压力应对Р提高情趣调节能力和环境适应能力? 积极开发和提高情商,锻炼调节自己与他人的情趣能力,学习运用情绪信息去引导思维的能力。Р如何帮助护士做好压力应对Р正确认识自己和他人? 要心理健康、心理平衡,要悦纳自己,接受自己有所长有所短,培养自我解嘲能力,培养自豪感,能正面评价自己? ----人只有喜欢自己,才能更好的发展自己
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