二、发病学?三、病因学Р㈠健康的概念:世界卫生组织(World anization, WHO)健康不仅是没有疾病和病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。?健康的标准:躯体健康与社会心理健康两大类.?㈡疾病概念:机体在一定病因和条件作用下,因自稳调节紊乱而发生损伤与抗损伤反应的异常生命活动,表现为一系列机能、代谢和形态结构的变化,并引起各种症状、体征和社会行为的异常。Р一、概念Р亚健康概念:Р人体介于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变,它与脑疲劳有密切关系,也称“疲劳综合征”。Р人类体质的三种状态Р健康状态(第一状态)?各种疾病状态(第二状态)?亚健康状态(第三状态,次健康状态,灰色状态,过渡状态,病前状态,临床前期,疾病先兆)?三种状态的发展变化趋势Р亚健康Р疾病Р健康Р自测:你是否存在亚健康?Р1.每天早上起床时,有较多的头发脱落?2.经常感到身体倦怠、失眠、健忘?3.感到情绪抑郁,经常发呆,不知道生活的目的是什么?4.上班的途中,害怕走进单位,觉得工作令人厌倦?5.工作效率、成绩明显下降,做什么事均无兴趣?6.一日三餐,进餐甚少,经常味如嚼蜡?7.感觉免疫力在下降,自己稍不注意就感冒?8.对周围环境的污染和噪声非常敏感,格外渴望清幽、宁静的自然环境?9.不想面对周围的人,有自闭症式的渴望?10.工作情绪始终无法高涨,无名的火气很大,又没有精力工作Р上述10项中符合5项及以上者属于亚健康状态!Р亚健康的表现Р最典型的表现是疲劳,包括两个方面:? 精神(心理)的疲劳和躯体的疲劳Р 亚健康人群常存在“六高一低”的倾向,即存在接近疾病水平的高负荷(体力和心理),高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低。Р亦病非病的亚健康综合症Р计算机病? 甜食综合征? 高楼综合征? 家电噪声病Р空调病? 办公室综合征? 书写痉挛? 考试综合征
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