远离“诱惑”Р一、健康的杀手Р同学们,我们的生活是丰富多彩的,但生活中有时还存在着一些不健康的东西,如果不加以抵制,他们就会对我们身心的健康发展造成不利的影响。健康是每个人的追求和渴望,根据大家课前的调查,你们发现有哪些行为会对健康带来危害?Р沉迷电子游戏的学生Р我们同学有迷恋电子游戏的吗?电子游戏又有哪些危害呢?Р沉迷电子游戏的危害Р1.影响学习:迷恋游戏的同学往往无心听课,甚至逃学旷课,这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。?2.对认知、情绪、行为带来消极影响:长时间玩电脑游戏,一旦停止电脑游戏活动,情绪低落,思维迟缓,甚至使人变得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家人的信任。暴力游戏容易造成青少年的暴力倾向。Р3.可能会诱发癫痫病:专家认为,游戏机的娱乐项目需要精神高度集中,容易引起头痛烦躁、眩晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还会对心血管系统产生危害,也会胃内分泌物减少,造成消化不良、便秘,并引起肥胖和其他。? 4.伤害视力:经常近距离的面对电子屏幕,对眼睛极为有害,很多同学因此而出现视力的急剧下降。病症。Р如何克服沉迷网络游戏Р1.转移兴趣培养多种爱好?2.合理安排时间玩电脑游戏要适可而止?3.选择合适的游戏内容有选择地玩?4.改善饮食结构,加强营养有利于减少电脑游戏对身体的影响。?5.积极治疗,锻炼自己的控制能力,早日从电脑游戏的误区中走出来Р吸烟的青少年Р我们身边有那些人吸烟?吸烟的危害你知道多少?Р报道称我国烟民达3.16亿,每人平均每天吸15.2支烟。中国疾病预防控制中心发布的《2015中国成人烟草调查报告》显示,根据当前吸烟率推算,中国现在的吸烟人数比五年前增长了1500万,已达3.16亿。吸烟者每天平均吸烟15.2支,与五年前相比,增加了1支。你有什么看法?吸烟有哪些危害?Р中国烟民
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