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创造幸福 把握幸福

上传者:学习一点 |  格式:ppt  |  页数:65 |  大小:2001KB

文档介绍
情绪体验;当需求受到阻碍,人们往往产生不满、憎恨、气愤等不同程度怒的情绪体验;当人们需要的、珍视的东西失去时,就会产生痛苦、悲哀、压抑、苦恼等不同程度哀的情绪体验;当人们受到威胁,安全需要得不到满足时,会产生恐惧、害怕、担心、忧虑等不同程度惧的情绪体验。Р幸福与认知Р幸福的产生不仅有赖于需要满足与否,而且需要认知过程参与,因为需要是否满足必须由个体的认知来评判,幸福必须要个人来感知和体验。影响幸福心理的认知因素主要有幸福的感知、自我评价、社会认知比较等等。Р幸福与行为活动Р幸福的产生有赖于人的行为活动。只有通过具体的行为活动,我们才能认知幸福的事物,满足自己的各种各样的需要,进而产生幸福的情感。凡是能够驱使人从事某种活动,满足幸福需要的事物,都可以成为人们追求幸福与快乐的行为目标。幸福的行为目标对人活动起激励作用。工作业绩、事业成功、赚钱、照顾家庭、从事政治活动、加入志愿者工作、参加业余活动、娱乐与休闲、体育运动,甚至是追求宗教信仰等等这些活动及行为目标都同幸福感有着较强的关系。要知道一个人是否幸福,必须要了解他为之努力奋斗的主要行为目标及目标的实现情况。积极的快乐的情感与目标的出现和维持有关,也与靠近目标及实现目标有关。而缺少目标、目标之间的矛盾和冲突、指向目标活动的受挫则会使人产生消极的、不愉快的情感体验。Р认识幸福Р1、幸福与金钱?2、点滴都是幸福?人的一生就是一个追求幸福的过程,但幸福是自人类诞生以来就一直苦苦思索而无定论的问题。Р名家定义的幸福Р尼采说:幸福就是随着权力的增加,阻力被克服了的那种感觉;英格丽·褒曼说:幸福是有健康的身体和易忘的记忆;卢梭认为:幸福是银行有丰厚存款,家中有美食佳肴,加上良好的胃口;哲学家罗素认为幸福存在于心灵的宁静与淡泊;萧伯纳与雨果则认为幸福来自于与他人真正的分享;亚里士多德与奥古斯丁认为幸福是一种美德的体现。? ——《幸福心理学》

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