心)。二是我跳也没用。(孩子失去上进心)。Р把以“你为开头”改为“我为开头”。比如你给我买件衣服,行吗?可以变为“我想给你买件衣服,可以吗”Р每个家长内心都有一个超常优秀的“小黑人”,总是拿自己的孩子同心中的“小黑人”相比,总会看到缺点,看到不足。Р消除小黑人的七种方式。Р1.做好“三比”。自己和自己相比,这次和上次比,今天和昨天比,只要不退步就是进步。退步了才会有更大的进步;家长拿孩子和比自己强的比,孩子和比自己差的比;家长做好“三比”,孩子(爱人)和比自己强的比。Р举例:分数不重要,重要的是努力;孩子是读心的,不是读嘴的。Р2.做到心赏模式:把垃圾眼转变成珍珠心。每天找出爱人和孩子的两个值得心赏和进步的地方(不是“优点”),具体写下来并说出来,(转身就走,不要在意对方的表现),持续90天不间断!间断了重新再来!Р行动的三个步骤:第一步骤,降低要求;第二步骤,做好三比;第三步骤,坚持90天心赏模式。Р3.珍珠心态:当你的眼睛里是珍珠时,你就是一颗珍珠;当你的眼睛里是垃圾时,你就是一堆垃圾;跟着蜜蜂找花朵,跟着苍蝇找厕所。心赏模式不是为了让别人进步的,尽管它是别人上进的前提,心赏模式是为了训练我们有一双发现美的眼睛和有一颗珍珠般的心。心赏模式的最终目的就是为了提高我们的心赏能力的(当对方不接受你的心赏的时候,请你给他一张小纸条)(当关系不好的时候,不用嘴)Р4.变态逻辑:找别人的缺点和不足,指出来,并要求别人改正,别人就进步了,这看似正确其实是错误的逻辑。真正的规律是当一个人被信任、被心赏、被悦纳的时候,他特别愿意找自己的问题去改正,他就进步了。越用变态逻辑,别人就会远远离开。Р在这里,郑委老师认为西方强调的是脑,讲究的是逻辑;中国传统文化强调的是心,讲究的是规律。Р5.关键在悦纳,高兴地接受孩子的一切行为,我们只能改变我们能悦纳的,我们悦纳不了的,绝不会因我们而发生改变。
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