生,为了避免这种悲剧,我们应该增强健康意识。为此我们收集了一些健康方面的知识包括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、心理健康等方面,与大家一起分享。希望对大家有所帮助。祝愿各位朋友都拥有健康的身心和充沛的精力!Р2Р引言Р名?誉Р健?康Р地?位Р金?钱Р权?力Р爱?情Р…..Р3Р引言РnothingРnothingРnothingРnothingРnothingРnothingР名?誉Р地?位Р金?钱Р权?力Р爱?情Р…..Р4Р体检患病人数占前三位的病种Р人数Р发生比例Р男性Р女性Р脂肪肝及肝脂肪浸润者Р7100Р18.5 %Р6063Р1037Р高甘油三酯血症Р3381Р8.8 %Р2982Р399Р高胆固醇血症Р1559Р4.1 %Р997Р562Р血糖增高Р1229Р3.2 %Р----Р----Р高血压Р895Р2.3 %Р----Р----Р5Р问题Р高血压Р高血脂Р脂肪肝Р肥胖征Р糖尿病РBMI>24(超重)?BMI > 28(肥胖)Р脂肪>%10Р收缩压/舒张压>140/90Р血清胆固醇>5.52?甘油三脂>1.70?高密度脂蛋白< 0.9?低密度脂蛋白>3.64Р空腹血糖>7.0?餐后2h > 11.1РBMI=W/H^2?(kg/m^2)Р不太精细Р6Р白领体检结果的反映Р目前中青年白领的健康状况令人堪忧.?高血脂、脂肪肝等以往老年人容易得的心脑血管疾病都在中青年白领中提前报到,应该引起方方面面的重视。Р7Р问题Р高血压Р高血脂Р脂肪肝Р肥胖征Р糖尿病Р冠心病?心肌梗死…Р冠心病?脑卒中…Р肝功能损害?肝硬化Р可引发80多种并发症Р糖尿病?心血管病?高血压?中风Р8Р问题Р高血压Р高血脂Р脂肪肝Р肥胖征Р糖尿病Р1.饮食不当?2.缺乏运动?3.工作压力大?4.遗传因素Р9Р目录Р办公室保健Р饮食与健康Р睡眠与健康Р体育锻炼与健康Р心理保健Р10
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