核等。Р(三)糖尿病的预防Р定期检查,及时发现和早期治疗糖尿病是很重要的。?如果能尽早将血糖水平控制在正常范围内,眼、肾、脚等出现并发症的机会就会减少。Р(四)糖尿病的特点Р1、终身疾病?2、可以治疗和控制血糖(使他们可以和正常人一样生活和工作)?由于糖尿病人大部分时间是在家中度过的,只是在症状明显或伴有严重并发症时才住院治疗。因此,糖尿病患者对所患疾病的了解是非常重要的,他们应该学会如何能自我护理得更好。Р(五)糖尿病人的家庭护理Р1、饮食护理?2、皮肤护理?3、足部护理?4、药物护理?5、运动护理Р1、饮食护理Р在日常饮食中,应控制糖的摄入,忌吃甜品;限制米面制品、饼类食物、薯类、炒花生、枣类、豆类。应多吃营养丰富含维生素和铁质的食物,因为粗纤维食物可以减慢葡萄糖的吸收,改善糖耐量。?合并心血管病变者应低胆固醇,低脂饮食,忌吃动物内,肥肉,动物油,少用植物油。有水肿者低盐饮食。Р糖尿病的饮食要点是:Р(1)饮食要均衡,?(2)定时定量,避免暴饮暴食。?(3)避免糖类或含糖食物。?(4)适量节制含淀粉类食物。?(5)多选食高纤维素食物。?(6)少用油量、特别是动物脂肪。 ?(7)烹调宜清淡,避免太多调味品及盐份高的食物。Р2、皮肤护理Р糖尿病患者常有皮肤瘙痒,干燥,应每日淋浴,保持皮肤清洁,减轻刺痒。外阴瘙痒病人可在每次小便后用3%硼酸水或温水清洗会阴,保持会阴部清洁,预防泌尿道感染。要勤换衣服,尤其是内衣裤,并保持床铺被褥的清洁干燥。合并周围神经病变的病人,皮肤感觉障碍,应避免任何刺激,冬季用热水袋保暖应谨慎,不要直接接触皮肤,水温不宜超过50℃,防止烫伤。皮肤干燥可外涂润肤品的滋润皮肤如润肤露,润肤霜,肤必润等。Р3、足部护理Р由于体内高血糖损伤了血管和神经,导致血液循环不足及脚部感觉丧失,使脚部更易受到损伤,导致溃疡,感染和坏疽,必要时甚至可能要把脚切断,造成残废。
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