的疼爱;严格要求是对自己的殷切希望;父母也有烦恼,也需要倾诉和安慰。?要尊重自己的父母:尊重父母的意见和建议,注意自己说话的语气和分寸;在与父母发生矛盾和冲突时,不回避、疏远和顶撞,要做出不要的让步和道歉;要尊重父母的个性,欣赏父母的优点。?掌握沟通的技巧和方法:主动交流、创造机会、认真倾听、主动道歉、善于体谅、控制情绪、分担责任和讨论问题。Р成长别烦恼——专家支一招Р招式一:主动交流每天找一点时间,比如饭前或饭后,和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友,高兴的事或不高兴的事,与家人一起分享你的喜怒哀乐。?招式二:创造机会每周至少跟爸妈一起做一件事,如做饭、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。?招式三:认真倾听当被父母批评或责骂时,不要着急反驳,试着平心静气地先听完父母的想法,说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。?招式四:主动道歉如果你做得不对,不要逃避,不要沉默不理,主动道歉,往往会得到父母的理解。Р招式五:善于体谅可能错不在你,你有很大的委屈,但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点,再与父母沟通,会有意想不到的效果。? 招式六:控制情绪与父母沟通不良时,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时,可以深呼吸、离开一会,或用凉水先洗把脸。? 招式七:承担责任在做好自己事情的同时,主动分担家庭的一些责任,比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。? 招式八:讨论问题,达成协议学会遇事多与父母讨论,并就如何行动达成协议。Р让我们一起读一读P67第二个方框的话和下面的“爱家三字经”吧!Р其实望子成龙、望女成凤,是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突,往往基于父母对我们的过高的期待、过分严格的要求。这种在我们看来有些苛刻的“严”。反映出父母对于我们的爱。我们要理解、体谅父母的一片苦心。Р请同学们阅读第64页。
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