-绝经后的乐趣绝经后的乐趣无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件学习一些有关绝经期的知识学习一些有关绝经期的知识学习一些有关绝经期的知识可以有备无患可以有备无患帮助顺利渡过更年期帮助顺利渡过更年期无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件绝经期的生理变化绝经期的生理变化绝经期的生理变化性激素缺乏,导致血管收缩性激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于异常状态。舒张运动处于异常状态。皮肤松弛皱纹增多皮肤松弛皱纹增多头发变白,骨质疏松头发变白,骨质疏松生殖器官的变化生殖器官的变化————外阴、外阴、阴道、子宫内膜、子宫、宫阴道、子宫内膜、子宫、宫颈、卵巢和乳腺的萎缩颈、卵巢和乳腺的萎缩无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件绝经期要面对的身体不适症状绝经期要面对的身体不适症状绝经期要面对的身体不适症状潮热潮热————突然出现的温热或暖热到酷热,传遍全突然出现的温热或暖热到酷热,传遍全身,尤其是胸部、面颊和头部伴脸红,出汗,心身,尤其是胸部、面颊和头部伴脸红,出汗,心悸。悸。头痛眩晕、血压不稳头痛眩晕、血压不稳————是血管运动症状,也是是血管运动症状,也是血管硬化的开始血管硬化的开始无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件无锡市卫生科技进社区健康科普讲坛课件绝经期是老年生活的开始绝经期是老年生活的开始绝经期是老年生活的开始失眠:入睡困难、易醒、易激惹失眠:入睡困难、易醒、易激惹抑郁焦虑、身体不适均影响睡眠抑郁焦虑、身体不适均影响睡眠性激素的缺乏性激素的缺乏腰酸背痛腰酸背痛椎间盘突出椎间盘突出骨关节炎骨关节炎性激素缺乏导致钙的流失性激素缺乏导致钙的流失