更年期保健常识Р主讲:北京资深家政培训讲师? 柯昌虹? 13681590719Р绝?经Р是每一妇女生命进程中必然发生的生理过程。Р提示卵巢功能衰退,生殖能力终止。Р皮肤皱纹明显增多? 个子比以前要矮些? 睡眠时常有些障碍? 对子女的牵挂更多? 健康状况大打折扣? …………Р——这些表现,你是否具备?Р到底是什么?让妳的的情绪、身材、皮肤开始悄悄变化??甚至有时,失眠、疼痛、上楼开始发喘,你却不知所踪?Р关于更年期妇女的几个问题Р有些人知道? 这是因为——? 自己开始进入更年期Р 45岁开始,特殊的阶段——更年期正在改变着女人的生活,把她推向衰老的边缘。? 青春不再,激素骤降,不仅影响她的健康,还会伤害着她的骨骼、神经、皮肤? 我们应该怎样去对待?Р更年期在中国的一组数字Р中国的更年期女性人数已经跃居世界首位?到2009年底年中国更年期女性达到1.6亿?每年有超过1亿2千万女性深受月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒、失眠多梦等更年期综合征的困绕Р更年期的概念及原因Р更年期与围绝经期Р最后一次月经Р围绝经期是大众常说的“更年期”在医学上的准确表述,指女性卵巢功能开始减退,直至绝经后1 年内的一段时期,整个过程大约持续3~5年。通常出现在45~48岁,到55岁左右基本结束。Р更年期的原因Р原因:在围绝经期卵巢功能衰退卵泡数量急剧减少?一般从45-55岁开始出现?出现:?女性激素水平“折棍式”骤降Р医学TIPS:? 1994年人类生殖特别规划委员会提出围绝经期概念,包括:绝经过渡期(妇女在40岁后,月经由规律变得不规律或出现绝经症状开始至末次月经)和绝经期(末次月经后的12月内)? 妇女骨质疏松性骨折所致的死亡率超过乳腺癌、宫颈癌和子宫内膜癌的总和*? 绝经后死于心血管疾病的占绝经后妇女死亡率之首, 女性一生有23%死于心梗的危险性,远大于乳腺癌4%的死亡危险性*Р激素水平“折棍式”骤降
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