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怎样才能保护关节

上传者：读书之乐 |  格式：ppt  |  页数：15 |  大小：6014KB

文档介绍
五泉幼儿园杨福燕了解我们的关节怎样才能保护关节多食含钙食物,注意钙质摄入。注意饮食结构,多吃蔬菜水果多一些户外活动,增加阳光照射及补充维生素 D,促进钙吸收。选择科学适当的锻炼方式
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