体育与健康科学 1、说说你知道的体育运动有哪些? 讨论 1、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 2、可以让自己的小身体更加灵活、协调,你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。 3、也可以适应气候的变化,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。 1、课前,要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课。 2、课上,积极主动地参加各种活动。上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其它活动地影响;练习时,积极努力, 不怕困难,遵守秩序,注意安全, 与同学团结合作。 3、课后,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西。体育委员的工作 1上课铃响后,组织学生安静的坐在位置上等上课 2安静的带学生下楼 3统计好上课的学生 4帮助整理器材当堂检测体育课的服装要求下面那些是体育课上应该穿的: 运动鞋皮鞋靴子凉鞋裙子耳环项链宽松的衣服小刀硬币铅笔钥匙棉鞋坚硬的物品运动服
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