率为8.6%?全世界每5个糖尿病人中就有1个是中国人?但糖尿病知晓率低糖尿病慢性并发症是致残致死的主要原因?中华医学会糖尿病分会分析显示:T2DM中并发视网膜病变24.3%,可致盲肾脏病变33.6%,糖尿病肾病尿毒症神经病变60.3%,中风、周围血管病变冠心病30.6%,心肌梗塞外周血管病变14.3%,糖尿病足等糖尿病的综合治疗饮食控制药药物物运运动动糖尿病教育糖尿病监测√√糖尿病健康教育糖尿病健康教育是重要的基础管理措施,是决定糖尿病管理成败的关键。每位糖尿病患者均应接受全面糖尿病教育,充分认识糖尿病并掌握自我管理技能。糖尿病健康教育糖尿病防治专业人员的培训医务人员的继续医学教育患者及家属和公众的卫生保健教育一、医学营养治疗(medical nutrition therapy ,MNT)二、运动治疗(sports therapy)三、自我护理(self-care)四、自我监测(self-monitoring)五、心理调节(psychological adjustment)内容提要医学营养治疗(MNT)?MNT是糖尿病基础管理措施,是综合管理的重要组成部分。?主要目标:纠正代谢紊乱、达到良好的代谢控制、减少CVD的危险因素、提供最佳营养以改善患者健康状况、减缓β细胞功能障碍进展。?总原则:确定合理的总能量摄入,合理、均衡地分配各种营养物质,恢复并维持理想体重。中国营养学会8中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔1.计算总热量?根据理想体重和工作性质,参照生活习惯等计算每日所需总热量。?理想体重(kg)=身高(cm)-105。?儿童、孕妇、乳母、营养不良及伴有消耗性疾病者酌情添加,肥胖者酌减。状态每日每公斤休息25-30kcal轻体力30-35kcal中度体力35-40kcal重度体力40kcal以上三大营养素的热能分配比例三大营养素的热能分配比例碳水化合物脂肪蛋白质2.营养物质含量
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