过有效率的生活。心理健康的标准心理学家马斯洛和密特尔曼列出了心理健康的10条标准:①充分的安全感;②充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;③生活的目标能切合实际;④与现实环境能保持接触;⑤能保持人格的完整与和谐;⑥具有从经验中学习的能力;⑦能保持良好的人际关系;⑧适度的情绪表达及控制;⑨在不违背团体要求的情况下,能作有限的个性发挥;⑩在不违背社会规范的前提下,能适当满足个人的基本需求。护理人员的心理健康状况护士职业不仅需要健康的体魄,更要健康向上的心态和充沛的精力。?越来越多的数据显示,目前护理人员的心理健康或精神健康问题非常突出。?工作在临床一线的护士都不同程度地存在着心理障碍,导致身体素质下降、工作效率低。?美日学者调查,慢性疲劳综合症在护士中的发病率为1088/10万。?调查显示,护理人员抑郁情绪的发生率为25%--38%,焦虑情绪的发生率为20%--25%。人员配置不足护理人员自身因素风险大睡眠紊乱工作满意度社会因素来源原因分析01智力方面02情绪方面03人际关系方面04道德行为方面05适应能力方面06人格特征方面护理人员职业心理素质敏锐的观察力良好的注意力准确的记忆力独立思维的能力良好的情绪调节与自控能力出色的人际沟通能力忠于职守高度责任心爱心健全的社会适应能力适宜的气质及性格类型职业幸福感?职业幸福感:是工作情景中的主观幸福感,用于衡量员工对工作积极情感和认知评价。?人们通过评判自我在组织中的价值、职业成长、人际关系、生活完善等方面,而产生“实现程度或满足度”,并伴随积极或消极情感。外源性:职位、收入、人际和工作环境内源性:知识唤醒度和人际唤醒度期待变化、他人认可、对工作的现状、过去和未来感到满意悲伤、焦虑、负罪感、压力、沮丧、耻辱、愤怒和嫉妒工作中的消极情感对工作的整体满意度对工作不同领域的满意度积极情感快乐、喜悦、自豪、得意、满足和爱职业幸福感的维度构成