变化,与自然界变化同步。(二)似昼夜节律(二)似昼夜节律 1. 1.定义:人体生理心理功能近似以定义:人体生理心理功能近似以 24 h 24 h 为为一周期的内源性节律,称为似昼夜节律一周期的内源性节律,称为似昼夜节律( ( Circadian rhythm Circadian rhythm ) ) 2. 2.似昼夜节律的周期似昼夜节律的周期 3. 3.形成机理: 形成机理: 自激内源性节律自激内源性节律 4. 4.似昼夜节律和昼夜节律的区别似昼夜节律和昼夜节律的区别生物钟的实质: 能自律地产生震荡信号的脑内结构。下丘脑的视交叉上核( SCN ) 为生物钟的整和中枢。生物钟生物钟同步因素影响生理功能(三)生物钟的实质松果体分泌褪黑素( melatonin )的意义:外源性的分泌,将外界的明暗变化转变为激素分泌量的改变。褪黑素可加强中枢的抑制过程而影响睡眠与觉醒,并影响到体温等生理节律。明暗变化视网膜视觉中枢交感 N 松果体分泌似昼夜节律的主要同步因素: 光线的明暗改变 SCN 生物钟的实质(1)几个复杂的生物钟构成; (2)下丘脑视交叉上核整合; (3)某些神经通路及外环境的同步因素与似昼夜节律有关; (4)某些激素,如松果体分泌的褪黑素能影响似昼夜节律的活动。生物钟生物钟 1 1、高频生物钟; 、高频生物钟; (如(如细胞放电、心跳、呼细胞放电、心跳、呼吸吸) ) 2 2、中频生物钟; 、中频生物钟; (昼(昼夜) 夜) 3 3、低频生物钟、低频生物钟(比如(比如情绪、体力、智力的情绪、体力、智力的变化周期:情绪变化周期:情绪 28 28 天;体力天;体力 23 23 天;智力天;智力 33 33 天) 天) 1.2. 1.2. 人体为什么会有这些变化呢? 人体为什么会有这些变化呢? 它是控制我们机体的生理活动作周期性的变化的结构。因为---- 我们身上有三种不同的生物钟