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耐挫力辅导-课件(PPT·精·选)

上传者:hnxzy51 |  格式:ppt  |  页数:28 |  大小:0KB

文档介绍
来自政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、人际关系等方面的挫折。 7 2、主观因素: 生理因素: 身材、容貌、健康状况、生理缺陷等先天因素所带来的限制。心理因素: 1. 刺激强度及其累积作用的强弱; 2. 目标对个人价值的大小; 3. 社会环境和舆论对个人压力的大小; 4. 个人志向水平的高低; 5. 个人挫折容忍力的大小。 8考试不及格后 9 ??挫折容忍力与下列因素有关: 挫折容忍力与下列因素有关: ?? 1. 1. 生理因素: 生理因素: 神经类型属于强、平衡、灵活型的人比神经类型属于强、平衡、灵活型的人比弱型或强而不平衡型的人挫折容忍力高;疲倦、睡眠不足和弱型或强而不平衡型的人挫折容忍力高;疲倦、睡眠不足和饥饿的人更容易体验到挫折感。饥饿的人更容易体验到挫折感。?? 2. 2. 社会经验: 社会经验: 生活阅历丰富、饱经风霜的人,从小受生活阅历丰富、饱经风霜的人,从小受到适当的教育和训练的人,学会了摆脱挫折技巧的人,挫折到适当的教育和训练的人,学会了摆脱挫折技巧的人,挫折容忍力就高。此外,人们对困难、失败和不幸的预期也有关容忍力就高。此外,人们对困难、失败和不幸的预期也有关系。系。?? 3. 3. 文化素质; 文化素质; 不同文化背景下的人,对于同一事物的不同文化背景下的人,对于同一事物的态度、所造成的打击、压力、威胁也就不同。态度、所造成的打击、压力、威胁也就不同。?? 4. 4. 人格因素: 人格因素: 情绪不稳定的人,意志薄弱的人,在童情绪不稳定的人,意志薄弱的人,在童年时遭受冷遇的人或受到溺爱的人,没有学会摆窘境的技巧年时遭受冷遇的人或受到溺爱的人,没有学会摆窘境的技巧,就容易遭受挫折。,就容易遭受挫折。 10 三、个体受挫后的情绪反应?愤怒?焦虑?沮丧?攻击?冷漠?幻想?退化?固执

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