, 可以自己入厕,可和家人同桌进餐,一周后可以可以自己入厕,可和家人同桌进餐,一周后可以去户外散步活动(但要注意保暧),呼吸新鲜空去户外散步活动(但要注意保暧),呼吸新鲜空气,但不要进行剧烈活动。气,但不要进行剧烈活动。?? 2 2、会阴部卫生。因为经过分娩,会阴部常、会阴部卫生。因为经过分娩,会阴部常会充血,水肿或有裂伤或伤口,再加上产会充血,水肿或有裂伤或伤口,再加上产后恶露,基不注意卫生很容易感染。每天后恶露,基不注意卫生很容易感染。每天至少有至少有 2 2次要用温水冲洗会阴部,大便后要次要用温水冲洗会阴部,大便后要加洗一次。会阴护垫也需要消毒过的,要加洗一次。会阴护垫也需要消毒过的,要勤换。会阴部的清洁很重要,若不注意很勤换。会阴部的清洁很重要,若不注意很容易引起感染。清洗应用自己专用的洁具, 容易引起感染。清洗应用自己专用的洁具, 用一般温开水,不加其它药物。用一般温开水,不加其它药物。?? 3 3、口腔卫生:妇女在怀孕后,由于内分泌、口腔卫生:妇女在怀孕后,由于内分泌变化或维生素变化或维生素 C C的摄入不足,可以发生牙龈的摄入不足,可以发生牙龈充血、水肿容易出血,尤其刷牙时可能会充血、水肿容易出血,尤其刷牙时可能会有出血。有人牙龈增生,怀孕后无机盐往有出血。有人牙龈增生,怀孕后无机盐往往摄入不足,牙齿的坚固性受到景响,如往摄入不足,牙齿的坚固性受到景响,如再不注意口腔卫生,就会滋生大量细菌, 再不注意口腔卫生,就会滋生大量细菌, 再加上食物中的残渣、糖类发酵产酸,导再加上食物中的残渣、糖类发酵产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。因此,孕期、产致牙齿脱钙,形成龋齿。因此,孕期、产后的口腔卫生比平时更重要,至少早晚各后的口腔卫生比平时更重要,至少早晚各一次刷牙,饭后漱口,晚上睡前刷牙后若一次刷牙,饭后漱口,晚上睡前刷牙后若再吃东西,还应再刷一次。再吃东西,还应再刷一次。
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