练习步骤?明白 52 张牌的对应密码?找到 52 或者 26 个桩子?读牌训练 5天?想像训练 5天?整副扑克记忆训练 5天?连续联结训练 5天?快速联结训练 5天七田真 52 张扑克牌记忆编码训练法?前提一明白 52 张牌的对应密码?红桃 A~ 红桃 10 红椅红孩儿红山红寺庙红雾红楼红汽球红靶子红酒红柿子?梅花 A~ 梅花 10 绿蚁绿(木)耳草扇大喇叭(吵死) 绿巫(师) 绿柳绿汽车绿芭蕉绿韭菜绿宝石?方块 A~ 方块 10 方玉方耳朵方伞方丝巾房屋方漏斗方旗方扫把方马厩方程式?黑桃 A~ 黑桃 10 黑衣黑鹅和尚黑丝黑蜈蚣黑牛黑漆河坝黑舅黑狮子?花色牌编码红飞机方尖塔黑鸡绿剑红秋千方山丘绿泥鳅黑球红贝壳方盒子绿可乐黑客?前提二找到 52 个或者 26 个桩子?桩子类型①地点桩:自己熟悉的地点,比如我们的校园,自己的寝室,从中选取有顺序的地点。②身体桩:从头到脚在身上有顺序的找到相应数量的桩子。③数字桩:利用 1~52 的编码作为桩子。?第一步:读牌训练—— 5天?1、 30 秒内背诵 52 张牌对应的编码—— 1天?2、 100 秒之内读完整副牌—— 2天?2、 60 秒之内读完整副牌—— 2天?第二步:想像训练—— 5天?1,无需翻牌, 60 秒内在脑海中按顺序清晰地过完 52 张牌的图像。( 1 天)?2,翻牌训练,脑海中要清晰地浮现出相应的图像, 要求 100 秒内翻完 52 张牌。(1天) ?3,找出 3组地点中每一个地点的鲜明特征,在脑海中清晰地想像这些特征。(1天) ?4,在脑海中清晰地想像每一个地点,做到 15 秒内过完一组地点。(1天)?5,把任意两张牌与每一个地点进行联结想像,找出每个地点的想像模式。(1天)
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