冬季进补四大天尊王华御寒强身,冬天的四大名“补”?入冬后,很多老百姓特别是体虚的人都有用中药进补的习惯。中医认为,冬季选用温补中药,可增强人体脏腑活力, 不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。? 那么,在众多的补益药之中,应该如何辨证选择呢? 针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型,选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。人参补气虚为主——人参?人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。现代药理研究发现,其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质,分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能,增加冠状动脉血流量,减少心肌耗氧量,调节血脂,防止血管硬化等作用。?人参的常识?品种和分类: ?一般可以分为:甘温的“红参”、甘平(或甘寒) 的“白参” 2 大类。?另按栽培方法又可分: “野生”和“园参” 2 类;并有“野山参”、“移山参”、“林下参”、“生晒参”、“掐皮参”、“白糖参”、“大力参”等。补益功能: ?人参有?“补气”、?“大补元气”、?“补益五脏”、?“安神益智”、“生津养血”等 5 个方面。?保健作用: ?“抗疲劳”、?“抗衰老”、?“抗肿瘤”、?“增强机体免疫力”、?“调节神经系统功能”、?“调节代谢”、??“促进生长发育”?“增强性功能”?“护肝”“强心”“兴奋造血系统功能”等人参贮藏?最好不要直接贮放冰箱中。因冰箱内湿度大、温度低,容易使人参变软、发霉。用塑料袋封装时,塑料也有渗透性,时间长了也不保险。冰箱贮存只宜于短期。人参的常识?品种和分类: 一般可以分为:甘温的“红参”、甘平(或甘寒) 的“白参” 2 大类。另按栽培方法又可分: “野生”和“园参” 2 类;并有“野山参”“移山参”、“林下参”、“生晒参”、“掐皮参”、“白糖?参”、“大力参”等。
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