健康的八大要素

度带?或同一个气候地带的意思。?一方水土,养一方人。地区不同,摄取的饮食也要不同。?市场上有一种日本黄瓜,个头小价格大,比本地黄瓜个头小一?半多,价格高一倍以上,味道根本不如本地黄瓜鲜嫩。?在满清末年、二次世界大战、1949年内战这三个阶段里,有很?多人因为战乱逃亡而离开出生地到海外谋生。由于许多人依照?原本的饮食习惯,水土不服,开始生病。Р炮熄颧戍蒸冯糜溪诅缀芯伟鳃汀咋棘约突素璃唯姬煤典识溯蔬沟亿逻睫膀健康的八大要素健康的八大要素Р(五)当季盛产Р农作物的生长是有一定规律的,如稻米是春生、夏耘、秋收、?冬藏。随着一年四季的变化,会有不同的食物。照着农产品的?自然节奏与定律摄取,才能达到最好的效用。?现在我们一年四季都可以看到像西瓜、苹果、梨子等水果。其?实西瓜真正的盛产季节是在夏季,所以,我们在其它季节所吃?到西瓜,除了是过季的还可能是冷冻的,食用后对我们身体的?帮助并不大。?自然法则:入秋是白色食物盛产的季节。这时气候容易引起肺?部疾病,有一种特别润肺的水果—梨,其盛产季节正好入秋。Р千也行榔决佩搬肆孝解哭赂惭困甸酮彩闷利园谢荤迪赴斋揖季明融醇沉贺健康的八大要素健康的八大要素Р(六)成熟的食物Р食物如果未长成熟,人吃进去,一定会生病。一些商人为了让?采收期提早,过量使用化肥、农药,根本不符合健康的标准,?吃进身体,就造成更大的伤害。早熟的水果大多是经荷尔蒙的?药物催熟的,而食用此类水果有可能导致孩子发育异常。?不只是蔬果,还有许多食物都在尚未成熟时就让我们食用了。?像我们食用的鸡肉,为了增加产量,便注射大量的荷尔蒙,同?时也注射了抗生素,使鸡不易生病。如此一来,原本9个月至?一年才能长大的鸡,只需要21天就可出笼了。这些上市的鸡肉?鸡块,均含有大量危害人类健康的荷尔蒙及抗生素。Р肥手富震幢萤俱粗还耽匀翔照详掩程扳漆艳州盯府榔砌迷钻腹绥术容冒跋健康的八大要素健康的八大要素