的老师、班主任，在开学之初，送上几句心理话，也许会帮你揭开初三那神秘面纱。也就让这作为我们第一堂课送给你们的见面礼吧！РР一、增大单位时间内劳动量的方法Р1、减少犹豫的时间，明确任务Р治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共?几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。Р2、持之以恒，形成习惯Р一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。РРР3、制定周详的学习计划Р学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天Р4、多利用空余时间Р比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。Р二、怎样减少无效劳动Р1、何为无效劳动：Р（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、? 说课外的话等.Р闲话РР（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。Р闲事Р（3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用?的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩?不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父?母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能?平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误Р情绪低落Р无心纠正Р成绩更低Р、、、、、、Р等等Р闲思РР2、如何控制“三闲”Р首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有?用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识?和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后要?采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法应当有?几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选?择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说?是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、?难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋?中心了，“三闲”便不容易侵犯。
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