全)。(男)引体向上(女)仰卧起坐。(全)跳绳,立定跳远二选一。三年的文化课的每一个学科,都需要我们真正的融会贯通,而其他的考试科目,对于我们也是一个很大的考验。一、两年的*我们的优势在于:1、我们很多学科的基础很牢。我们有些学科掌握的很好。2、我们的老师们很负责,能力也很强。3、我们有很多优秀的同学可以学习,可以共同研究。4、我们有好的学习环境和氛围。5、我们还有很多我们没有看到的优势,很多,很多--------*而我们的问题在于:1、我们有的优势,别人可能也有,甚至比我们更强。2、我们很多同学还有自己的没有突破的薄弱学科,这是我们最大的障碍,也是我们高中的最大的障碍。(当然,文理分开后会有其他的因素)3、在学会学习这个方面,我们也有一定的问题。4、我们还有些同学的学习目标、习惯,甚至学习的态度不行!*首要的是:调整好心态状态我们都知道刚开学心态是很重要的,也很容易出现一种焦虑的心态,或者说突然之间什么都不懂了,突然之间头脑一片空白,越到后来越紧张、出汗。或者说我觉得自己很厉害了,很了不得了,不用复习了,我的复习到位了。我们需要做好的。记住,是做好,而不是应付了事!*一定要记住,不能觉得自己都已经定型了,认为最后几个月了,我也改变不了什么了!那样想,你就错了。觉得自己定型的同学,都会发生比自己预定的成绩还要差的情况。你想一想,当你觉得自己已经定型了,肯定就不会很努力的去攻,你就会放松,甚至于不做题,或者做题积极性不高。那么这样一来就导致你出现生疏,头脑反映不够灵敏的情况。*以积极、阳光、负责任的心态面对你的生活,学习。这说起来容易,但是做起来也不难!关键是在于你的思想和认识!你对老师,对父母,对同学,对自己,对他人的认识是否正确,决定你的思想是否正确,决定你的行为是否正确!我真心的希望每一个同学能端正自己的认识,正确的认识这些,否则,很容易走向极端!那么,如何端正认识?*