看一些例题。第三点,多做练习。*刚刚步入初三,你们会茫然会失措,会迷失自我。作为过来人,作为你们的老师、班主任,在开学之初,送上几句心理话,也许会帮你揭开初三那神秘面纱。也就让这作为我们第一堂课送给你们的见面礼吧!*一、增大单位时间内劳动量的方法1、减少犹豫的时间,明确任务治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出百分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务明确了,马上动手。2、持之以恒,形成习惯一个人,经常在固定的时间内做同类的事,做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不由自主的去做,想停止都难。*3、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天4、多利用空余时间比如早读之前的时间,中午午休前的时间,晚修前的时间,如果我们坚持,利用我们的收益是非常可观的。二、怎样减少无效劳动1、何为无效劳动:(1)人家在自习、看书,他在那说笑话、说大话、说课外的话等.闲话*(2)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。闲事(3)正听着课,思路不知不觉地到了其他无用的事上;学习上遇到不顺心的事情或考试成绩不理想,就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父母怎样批评自己,结果越想,烦恼越深,越不能平心静气的分析失误的原因,形成:考试失误情绪低落无心纠正成绩更低、、、、、、等等闲思*2、如何控制“三闲”首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有用的言、行、思区分开来,一旦有了区别,下意识和潜意识就会起作用,不知不觉加以限制。然后要采取控制“三闲”的办法,控制“三闲”的办法应当有几十种、上百种,每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法,较为最有效的方法之一,就是常说是尽可能多的做实事,心情不好时,做喜欢做的、难度小的事。实事做多了,形成较牢固持久的兴奋中心了,“三闲”便不容易侵犯。*
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