、规范的蹲姿一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。2、蹲姿的注意事项9下蹲前要抚平群摆,下蹲后要注意掩盖;9所拾物品应位于身体的左/右侧,而不是前侧;9不要弯上身,翘臀部。五、距离人际交往的四个距离;亲密距离:半米以内,只限于在情感上联系高度密切的人之间使用;9个人距离;半米到一米之间,这是与熟人交往的空间,但是在非正式社交情境中使用;9社交距离:一米到两米之间,在工作环境和社交聚会上常保持这个距离;9公众距离:三米到七米之间,适合与做报告、开大会等场合。六、手势常用到的手势有请进、指引、打招呼和递交物品。(一)、请进、请“请进”、“请”时常用横摆式。作法是,五指并拢,手掌自然伸直,手心向上,肘微弯曲,腕低于肘。开始作手势应从腹部之前抬起,以肘为轴轻缓地向一旁摆出,到腰部并与身体正面成45°时停止。头部和上身微向伸出手的一侧倾斜,另一手下垂或背在背后,目视宾客,面带微笑,表现出对宾客的尊重、欢迎。(二)、指引需要给宾客指方向时,采用直臂式,手指并拢,掌伸直,屈肘从身前抬起,向抬到的方向摆去,开放和谐务实创新9做世界的美的摆到肩的高度时停止,肘关节基本伸直。注意指引方向,不可用一手指指出,显得不礼貌。(三)、请坐请客人落座时,手势应摆向座位的地方。身手要先从身体的一侧抬起,到高于腰部后,再向下摆去,使大小臂成一斜线。(四)、打招呼与人打招呼时,目视对方,面带微笑,右手过肩,左右轻轻摆动。(五)、递交物品双手递交,如笔、剪刀等物,应将尖锐的一侧朝向递物方。(六)、致意完整的致意需要语言、神态和动作三结合:语言:如“您好!”“早上好!”“好久不见,近来可好?”神态:配合微笑的表情。动作:点头示意或欠身致意。9点头致意:行颌首礼,头部向下轻轻一点,同时面带微笑;9欠身致意:躬身15度,眼往下看并致问候语。开放和谐务实创新10