Р������即可,以后逐渐加大到每天���,分早晚�次进行。②室�进行合理的饮食、体力活动、劳逸结合,达到有效控制和防治糖�Р内运动。蹲下起立:开始每次做��次~ ��次,以后可增至����尿病的目的。�Р次。仰卧起坐:开始每次做�次,以后逐渐增加��次~ ��次。��.��对病人家庭的干预�病人家属的关心、支持和督促对糖尿�Р③床上运动。分别运动上、下肢,做抬起放下、左右分开等动作。�病病人来说是一个非常重要的因素,对提高糖尿病病人的遵医�Р适合体质较弱的病人。④身体条件好的病人可以慢跑、跳绳、上�行为有积极作用。通过对病人和家属共同实施健康宣教,让家�Р楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操等。为了防止低血糖,不�属参与到病人的治疗和监测中,改变家庭的生活方式,使病人的�Р要在空腹时运动,运动时随身带些糖果,发生低血糖反应时及时�整个家庭建立起一种良好的生活方式与和谐的家庭关系。�Р进食;防损伤,注意运动周围环境,穿柔软、舒适的鞋袜;防寒、防�参考文献:�Р暑,注意添减衣服,适可而止。�����张爱珍.�临床营养���.北京:人民卫生出版社,����:��.�Р ����文素娟.�型糖尿病患者饮食控制行为及其影响因素调查���.�临床�Р�.�心理指导很多病人认为糖尿病的治疗主要是饮食、运动�Р 护理杂志,����,�����:��—��.�Р以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观�作者简介�郭连朋,主管护师,大专,单位:������,河南省宜阳县人民�Р稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定,而焦虑的情绪会�医院。�Р引起一些应激激素,如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激��收稿日期:����—��—����Р �本文编辑王钊林��Р素及胰高血糖素的分泌,从而拮抗胰岛素,引起血糖升高。中青�Р年身体强壮,一旦确诊为糖尿病,在情绪上表现出焦虑、易激怒�
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