气被心神所招摄,自然返回气穴。气归气穴,神凝Р气穴,神与气在气穴内相依相合,交感生化,在神气交感生化的过程中,神不断纯化,气不断纯化。Р转化为真阴真阳的交感生化,自然会渐渐产生成就仙胎的真种子。大道自然,关键在于识得活子时勿Р惊勿喜,勿望勿助,凝神气穴,任凭天机自然运化。Р八,活子时中,外阳挺举怎么办??Р一Р就Р答:静中外阳微举是一阳来复的景象,一般无明显衷老亏损之士,仍身心不动,耳听目照通体皮肤,Р全神听气息出入于遍体皮肤?(统观统听通身皮肤, 这需要平日经常训练, 功中方可熟练 ) ,任元气熏蒸Р于全身遍体之内,而不聚于一处。久之,外阳平复了,皮肤忘了,呼吸忘了,渐渐进入胎息,在胎息Р中采先天一气。天元丹法之门就是胎息。如果听皮肤,外阳仍不倒,则可起坐活动,分散精神,勿令Р精泄。对老年亏损之体,当心静无欲性兴奋发生之时一阳来复,可用采小药的方法:?“ 息便提,息Р息归脐。一提便咽,水火相见。?” 是说,吸气以回缩外阳,气息归于脐内,同时咽下口中滓液,要Р一下子将滓液咽入脐内,阳气,津液和心神都归于脐内,叫做水火相见,如此坚持锻炼一定时期后,Р亏损补足,逆转衰老,身体复壮,便可与中老年人一样,当活子时到来时,听息于肤,神合于先天一Р气熏蒸遍体,此即炼气炼神。Р大家一定要注意:性功能衰退则不能修仙,修仙一靠的是元神,二是元气,性功能衰退,意味着元气Р衰退,故修仙之士, 一定要先补亏损, 恢复性功能; 年青人要爱惜元气元神, 筑基阶段尽量不要同房,Р不思淫欲。一阳来复时,急听全身皮肤,分散注意力,令阳气散布全身,熏蒸五脏,或起身活动,使Р外阳平复。Р学仙要绝顶聪明, 会灵活应变, 聚集保存元气。 当然,漏一两次也没关系, 产生浊精后不漏反而不好,Р变成精就不能化气了,炼气不化精才对。天元丹法的核心就是炼气不化精。神宜内歙,气宜鼓荡。神Р内歙,气鼓荡,神气相合便不会产生浊精。
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