★★★★★★Р要求:1、快、静、齐、精神饱满 △Р 2、步伐整齐,速度适中,不讲话 △:表老师 ★:表学生Р 3、动作有力度,幅度大,达到活动关节和热身的目的Р游Р Р Р戏Р Р Р体Р Р Р验Р游戏一:男:老鹰抓小鸡、女:网鱼Р场地器材:一个半篮球场Р游戏方法:将学生分成男生一组(12)人,女生两组各(14)人。男生在游戏时老鹰只能抓最后面的小鸡,最后面的小鸡如果掉队,只要还没被老鹰抓住母鸡要想办法营救,抓住的小鸡就退出游戏;女生要注意随着鱼的减少,网会不断增大,渔网在网鱼时不能断裂,小鱼被网到后要自动加入渔网。Р游戏规则:1、老鹰每次只能抓一只小鸡,不允许冲断队伍。Р2、小鱼不论是被网到还是被赶出了鱼塘都算被网到,不允许做垂死挣扎。Р集合点评Р1、 在开始上课处集合,学生休息,老师点评,学生也可说说自己的看法。Р2、 安排后面的内容。Р游戏二:翻滚过山车Р场地器材:一个篮球场Р游戏方法:把学生分成人数相等的四组,让学生在场地上成纵队排列,队员间距一臂,两脚分开,每组排头的队员拿一个篮球,用滚的方式使其从队员们的跨下一次性通过,如果出现没能一次通过就必须重新再来一次,直到通过,通过后排头的队员还必须尽快的跑到排尾抓住篮球,站好位置把球从头顶依次在传到现在的排头,这样依次循环直到该组所有队员都完成一次,再次使球回到最开始的队员手中,游戏结束,最后完成的队接受5个俯卧撑的“奖励”。Р游戏要求:1、篮球必须是一次性通过,Р2、其他队员任何时候都不能出手帮助,否则将被记上犯规,犯规最多的队和最后完成的队都要接受“奖励”。Р结束总结Р1、 集合休息,老师就学生完成游戏二进行点评,学生也可以说说自己的看法和感想。Р2、 老师就整个课进行一下总结。Р3、 宣布下课。
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