一天中最佳学习时间是哪几个时段？Р学习事实上是脑力的竞争，学习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，要学会科学用脑。 科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动效率是不同的，学习时间的最佳选择应当是一天中大脑最醒悟的时候。 那么，什么时候是大脑最醒悟时间呢？ 生理学家探讨发觉，一天中有四个学习的高效期，假如支配得当，可以轻松地驾驭、巩固学问。 第一个最佳学习时间：早晨起床后，大脑经过一夜的休息，消退了前一天的疲惫，大脑处于新的活动状态，醒悟得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清楚，学习一些难记忆但必需记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以早晨是一个最佳的学习记忆时间。 其次个最佳学习时间：上午8点至10点，人的精力充足，大脑简单兴奋，思索实力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。 第三个最佳学习时间：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。 第四个最佳学习时间：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特殊对一些难于记忆的东西加以复习，则不简单遗忘。 以上是一般性的学习时间规律，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要擅长发觉并充分利用自己独特的最佳时间段。
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