全文预览

2022年让运动成为习惯,使生命更加精彩

上传者:科技星球 |  格式:docx  |  页数:3 |  大小:0KB

文档介绍
体育熬炼,让运动成为习惯。Р  运动的好处众所周知,不仅可以强身健体,还可以促进体内新陈代谢,增加细胞活力,运动可以使人保持昂扬的精神状态和醒悟的头脑,据探讨发觉,运动还可以有效提高记忆力,磨练人的意志,舒缓内心压力,培育乐观向上的人生看法。但是运动并不会取得立竿见影的效果,而是一个逐步获得满意而又不断产生新的不满意的过程。Р  如今,漂亮的英杰学校正给我们供应了这样的条件,给我们一个充分熬炼自我的空间。每天大课间,学校都科学地支配了各种熬炼,或是长跑、或是跳绳、或是体能训练,在操场上跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便忽然消逝,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。但还有少部分同学不珍惜现有的条件,在大课间跑操时,以各种借口,来躲避这一次珍贵的熬炼身体的机会,只是为了满意这一时的轻松。殊不知,熬炼的机会用掉一次就少一次,我真为他们感到惋惜!РРР  不光是大课间,其他时间我们也可以充分利用,比如每天晚上回家后坚持做几组俯卧撑或者仰卧起坐,课间抽空做几组拉伸训练,坚持下去,必有收获!Р  同学们,英杰学校惊慌而精彩的体育节立刻就要来了,这是你们最好的舞台,请尽情地展示自己吧!Р  运动吧!不只是为了健身,也为了成就一个更精彩的生命。Р  班级介绍Р  班级介绍:806班为致远班,共同的目标让我们走到一起;温馨的友情让我们亲如一家;执着的追求让我们欢乐动身。紧握青春妙笔,谱写志向诗篇;展示激情人生,迎接风雨考验;张扬自信风帆,抵达胜利彼岸。意气风发,永不言败,是成长道路上我们不变的风采;团结奋进,共创辉煌,是奋斗历程中我们豪迈的誓言。45张风帆已经扬起,45个人生即将启航!让我们共同向着远方,前进吧!Р  班主任寄语:心有多大,舞台就有多大,目标有多远,你就能多远!РРР  班训:志当存高远,勤奋铸辉煌。Р  班级口号:八六八六,无限锦绣;八六八六,热血铸就!

收藏

分享

举报
下载此文档