现伟大的中国梦 焕发出自己独特的美丽和光荣。Р二、?营造积极心态，提升防疫抗疫的正能量Р新冠肺炎疫情迅速蔓延和疫情开展的不确定性，给广阔中小学生带来了恐慌情绪。当前，中小学生的积极心态对自身安康和疫 情防控都具有十分重要的意义。Р一方面，积极平和的心态可以提高自身的免疫力，增强对新型冠状病毒的抵抗力。研究说明，情绪状态可以直接影响人体的免 疫系统。情绪低落、忧郁，会导致免疫功能的下降。相反，积极乐观的心理状态，会提升免疫系统的能力。另一方面，积极心态可 以提高人的警觉，做到自觉防护，阻断病毒的传播，携手打赢疫情防控阻击战。Р所以，一旦开学，就要在全校营造安康向上的校园文化气氛，并以班级为单位开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会，培 养学生积极心态，提升心理安康素养，增强防疫抗疫的正能量。РР三、?分门分类，实施精准的个别与团体辅导Р上述两点是针对全校开展的辅导。然而，每一个学生都有不同的辅导需求。经受了这次严峻的疫情席卷，学生面临巨大压力和 挑战，有的可能会产生各种各样的心理问题，如紧张、焦虑、恐惧、忧郁、丧失兴趣、敌对、自卑和失眠等。因此，迫切需要精准 分析，实施个性化的心理辅导。中医讲究“诊脉观色，一人一方〞，心理辅导也一样，需要针对不同类型的学生，开展针对性的精 准辅导，包括个别辅导和团体辅导。只有摸准学生存在的问题，才能开展针对性的心理辅导，真正做到排忧解难，否那么难以奏效。Р四、?排摸重点，开展危机干预Р开学后宜通过班会活动、课堂观察、谈话、问卷等各种渠道全面了解学生的身心状况。对有亲人病故、个人或亲朋好友感染新Р冠肺炎、曾密切接触确诊或疑似患者的学生，如果有过度的恐惧和焦虑反响，或出现神经症、短暂精神病性障碍(BPDMS)和创伤 后应激障碍(PSTD)等病症，需要及时对其开展危机干预。只有早发现，早干预，才能帮助学生迅速摆脱困扰，克制心理障碍，恢 复心理安康。
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