,只要有源源不断的能量,就会延年益寿。所以说是海底捞命。这个打通海底轮以及生殖轮(与下丹田平行)的方法,可以用出声音念咒的方法,同时意守海底轮部位,意念观想声音从海底轮的中脉处发出,向四外扩展。这个方法在《成佛之道》的Р“修炼”一篇中写的有。在《保健养生技术》讲座录音里也有,可以用念咒的方法震动海底轮,很快就能打通海底轮。念咒可念“嗡、啊、哞”三个字,一口气只念一个字,出声音念,用鼻音震动中脉向四外震荡。Р“第五步修行泥牛翻身直上昆仑”。因为前面第二步已经打通了中脉,然后又打通了海底轮,有了充足的能量。此时就可直接使能量通过中脉直入上丹田,并意守上丹田以及顶轮。但意守上丹田时特别需要注意的是,心要特别静,不能胡思乱想,否则会造成头不舒服。这一步就是道家所说的“意守明堂和意守玄关”。明堂在上丹田往里一寸处。玄关在上半头的中间区域。Р“第六步修行元明殿性命交宫”。是指性光与命光相交,则会结胎。意守上丹田,并清静到一定程度时,上丹田会出现有规律会动的光,开始的光是不规则形的,再继续意守,光逐渐地变成圆形,而且越来越亮,并且随着层次的提高,还会变化各种不同的颜色。这就是“性光”。如能修出性光,就等于从此岸到彼岸已经拿到了船票,只要有了这张船票,早晚会到达彼岸。在这个时期,经常在性光出现的时候,两眼微闭,往下丹田观看,使性光与下丹田的命光(丹发出的光)相交,则可形成圣胎。Р“第七步修行雷响一声开关展窍”。这是指在真气特别充足的状态下,冲开玉枕穴,以及顶门。因为玉枕穴特别难开,所以被称为“铁壁关”,必须在能量特别足的情况下才能冲开,一般情况下冲开时会有一声似雷鸣之声,这就是开关。展窍是指冲开顶门,也称为“开顶”。开顶以后,对于采能量以及以后修炼过程会有快速的提高。Р“第八步修行都斗宫真人发现”。此时已经见到了形成的圣胎,佛家称“圣胎,圣婴”,道家称为“道婴”。道婴形成后,一般在中脘部位
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