基数大,新增人口多,人口素质偏低,是我国人口现状的基本特点。现已有13.75亿的人口而2010年大陆全日制普通本科院校只有792所,其中学院430多所、大学350多所,无法与人口相配,造成高考中激烈的竞争。因为学校庞大的作业量,学生们在完成学校作业后已不够时间预习和复习,然后选择了熬夜。4.1.3玩游戏和看小说在高中的学习之余也需要放松,这时学牛们就会选择玩游戏和看小说。但由于时间的紧迫或学生们无法自制,学生们就会熬夜放松,但这样只会恶性循环,导致每天更累,更需要放松,还拉低了学习效率。4.1.4与舍友聊天在住宿生中,聊天的时间并不多,在晚自习后洗漱整理补补没做完的作业,复习和预习一下后往往就到了睡觉的时间了。这时舍友们也就开始聊天了,抱怨一下学习牛活,讲一讲其他同学,让其他舍友也感兴趣了,聊天之势越来越大,最后吵到谁也睡不着,那就一起聊天吧。其实舍友熬夜聊天是很不好的习惯,这让原本有意志力想睡觉的人无法睡觉,被迫熬夜,只有意志力超强的人才能一边抵制聊天诱惑,一边在大声的环境下睡觉。这会严重影响上课效率和舍友间的关系。4.1.5压力太大睡不着高中生活是很辛苦而且压力巨大的。因为临近高考,而高考竞争又激烈,作业乂多,使得各方面的压力都变大了。不仅如此,学校为了学生取得好成绩还会在压力不够时加压,有些学牛压力被加过头了就会出现压力太大睡不着的现象,导致上课效率下降,可谓物极必反。4.2针对高中生熬夜主要原因制定解决措施4.2.1作业太多解决措施现在中国的教育制度,高中知识量都不太可能改变,因此改变的只能是学生和学校。首先学校不能硬要学生把所有作业完成,因为学生的学习效率是不同的,有些学生可能从晚修一直做到12点也做不完。针对不同学生的学习效率,老师可以分别推荐作业和减作业给个别学牛。其次学校要尽可能想办法提高学牛学习效率,这是学牛学校双赢的办法。学牛要有了解自己的能力,知道自己
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