臂侧平举,与肩形成30度夹角,拳心朝下。小弓箭技术要领:锁肩、手臂控制动作规格:一臂侧平举,与肩形成30度夹角,拳心朝下;另一臂胸前屈,肘关节朝下,拳心朝内。短剑技术要领:锁肩、手臂控制动作规格:一手握拳叉腰,手臂与肩形成30度夹角,拳心朝后;另一臂胸前屈,肘关节朝下,拳心朝内。高冲拳技术要领:锁肩、手臂控制动作规格:一臂前上举,与脊柱形成30度夹角,拳心朝内;另一手握拳叉腰,手臂与肩形成30度夹角,拳心朝后。侧上冲拳技术要领:锁肩、手臂控制动作规格:一手握拳叉腰,手臂与肩形成30度夹角,拳心朝后;另一臂侧上举,与脊柱形成45度夹角,拳心朝前。侧下冲拳技术要领:锁肩、手臂控制动作规格:一手握拳叉腰,手臂与肩形成30度夹角,拳心朝后;另一臂侧下举,与脊柱形成45度夹角,拳心朝下。斜上冲拳技术要领:锁肩、手臂控制动作规格:一手握拳叉腰,手臂与肩形成30度夹角,拳心朝后;另一臂斜上冲拳,与脊柱形成30度夹角,拳心朝外。斜下冲拳技术要领:锁肩、手臂控制动作规格:一手握拳叉腰,手臂与肩形成30度夹角,拳心朝后;另一臂斜下举,与脊柱形成30度夹角,拳心朝下。以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse.NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;merciales. толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях.
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